NEXR blog

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怪我

【肉離れ】ついに歩けた!軽度なら1週間で歩ける?

肉離れから1週間。最初がすごい痛かったので、そうとう慎重に過ごした1週間だった。それがよかったのかわからないが、ついに歩けるようになった。 もちろん、最初はゆっくりと。松葉杖を1本だけ使ってゆっくり歩き始めた。 今日なんかコンビニまで行った。 …